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        服用中药也有“良辰吉日”

        中药有甜、酸、苦、辣、咸五味,不同药性的中药,讲究不同的服药时间。

        时下,看中医人群增加,特别是一些有慢性疾病的人群更喜欢中药来调理。但是服中药也有“良辰吉日”,尤其对中药服法,更会有“黄金时间”,对恢复健康更为有益处。一般来说,上午9点和下午3点左右,是机体吸收药物的最佳时机,又称“黄金时间”,此时服用中药最佳。

        中药有甜、酸、苦、辣、咸五味,不同药性的中药,讲究不同的服药时间。

        治疗虚证和肠胃病 饭前30~60分钟服药。

        治疗肺心病和其他一般疾病 通常在饭后15~30分钟服用为佳,以避免药物对肠胃产生刺激,减少副作用的产生。

        补益身体的调理药 冬令进补的药宜在上午10时半空腹或下午4时半空腹时服下。更利吸收。有人提出补药空腹服用,笔者认为半空腹更好。

        助消化药或对肠胃有刺激的中药 饭后服用。

        泻下通便的药 宜空腹服用,其中大黄、元明粉、火麻仁等通便泻下药物宜在清晨和白天服用。

        驱虫药使君子鹤虱槟榔等应在早上空腹服用。

        安神药 如枣仁、合欢皮远志桂圆肉、何首乌等,则应在睡前服用。

        治疗跌打损伤的中药 宜在清晨服用。活血化瘀的中药在清晨发挥的药效更好,可使伤痛愈合。

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